沈阳代孕

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2018-6-22 来源:百度宝宝知道

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  原标题:饮食对睡眠的影响你意想不到

饮食对睡眠的影响你意想不到

有研究发现:高饱和脂肪食物会造成慢波睡眠减少,高糖类和其他富含碳水化合物食物会导致更多的浅睡眠。相反,纤维摄入量增加,会延长深睡眠时间。?也就是说,高饱和脂肪、高糖、高碳水化合物的饮食,会影响睡眠质量。更糟糕的是,不良的睡眠反过来还会刺激人们继续贪食过多的高热量食物,形成一个“恶性循环”。?这个研究证实健康饮食真的很必要!如果你总是觉得睡不好,下回碰上红烧肉、炸鸡、甜品这些高脂、高糖的食物可要注意节制一下了。?

给大家推荐几款助眠的食物:

1.牛奶:牛奶中含有一种色氨酸,能够发挥镇静的功效。睡前一杯温牛奶,不但有助睡眠,还可以补充身体里的钙。
滴几滴蜂蜜到温牛奶中,放松效果会更好哦。因为少量的葡萄糖能促使大脑停止产生进食素(一种与保持清醒有关的神经传递素),让我们身心放松。?

2.香蕉:香蕉,被称作包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可让肌肉放松的镁元素。?

3.菊花茶:不含有咖啡因,有柔和的舒眠作用,是睡前配制茶饮品的佳

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高德置地广场获绿色建筑奥斯卡级别认证引领环保潮流 2018-03-05 11:15:21 来源:中国网   近年来,北京、广州、佛山等一二线城市掀起了绿色建筑热,尤其是位于黄金地段的超甲级写字楼。在广州CBD,继利通大厦、西塔IFC、太古汇等高端写字楼获得LEED认证后,高德置地广场于2018年1月1日也成功获得了由美国绿色建筑委员会(USGBC)颁发的“能源与环境设计先锋的运营与维护:既有建筑”级别(LEED for Building Operations & Maintenance: Existing Buildings,简称LEED O+M)铂金级认证。据业内人士介绍,在美国有个统计,获得这个认证的写字楼,白领每年人均病假率要比一般的写字楼少2.5天。   奥斯卡级认证含金量有多高?   目前世界上很多国家都有自己制定的绿色认证标准,而LEED认证是发展最为成熟、应用最为广泛的绿色认证,也是国内和香港绿色建筑评审标准借鉴的认证体系。据了解,目前“LEED认证”的全球绿色建筑,中国只占7%,有业内人士称由于国内环保意识的提高,预测国内绿色建筑认证比例可能会上升至10%。   LEED系统在建筑的能源消耗、水资源使用、材料采购及弃置、项目选址、室内空气质量、创先营运和地区优先等维度设立了严苛标准,鼓励地产行业在设计和运营上不断创新理念,打造出更绿色环保的建筑作品。广州高德置地广场从去年3月开始启动“LEED认证”申请, 2018年1月获得LEED认证。   太古汇去年就获得LEED铂金级认证,是全球首个获授予该类别铂金级认证的封闭式室内购物商场。而高德置地广场自投入运营以来坚持创新和可持续发展,从人才、技术、创新、资源运用等方面着手,与时俱进的环保科技手段为自身实现持续增值,为租户和消费者创造优质、绿色的商业空间,这样罕有的运营中综合体项目认证,全中国不到5%。要达到铂金级别,就更加是难能可贵了。

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2018-5-19 来源:百度宝宝知道

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  原标题:摆手来说再见,提升宝宝的社会交往技巧

摆手来说再见,提升宝宝的社会交往技巧

游戏目的:提升宝宝的社会交往技巧。

游戏道具:无。

游戏步骤:

摆摆手,说再见,貌似简单,对宝宝来说,要理解也是需要时日的。这个游戏可以融入到日常生活中,变成生活的一部分。如,每天爸爸妈妈上班去,或者家里来了客人要走,在户外见到邻居朋友,需要道别,都是训练宝宝说再见的好机会。有时间的时候,大人也可以互相配合,一人假装出去,另一人带着宝宝跟他玩说再见的游戏。这个游戏不仅可以帮助宝宝理解再见的概念,也是宝宝学会与人交往的好机会。还有助于宝宝理解,再见不是永不相见。当爸爸妈妈需要上班时,宝宝习惯了这个游戏,就不会过于纠结,以致分离焦虑严重。

游戏提示:在宝宝学会这个游戏之后,不要不分场合故意逗弄宝宝,以免宝宝厌烦这个游戏,在真正需要跟人道别时也抗拒道别,影响宝宝交往的热情。

17889宝10个月3天

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2018-5-20 来源:百度宝宝知道

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  原标题:外婆的饮食习惯会直接影响到第三代

外婆的饮食习惯会直接影响到第三代

听起来有些不可思议,可是研究结果确实如此。美国一项研究发现,若外婆在怀孕期间饮食健康,并注重女儿小时候的营养均衡,那么孙辈出生的时候会体重更重,身体也会更健康。也就是说,外婆的饮食习惯不仅对自己和女儿有影响,更会影响到第三代。

美国西北大学的克里斯多夫·库扎瓦博士说:“母亲在婴幼儿时期及胚胎时期获得的营养与其成年时期获得的营养相比,前者对宝宝出生时的体重是更重要的预测指标。”这就是说,在婴幼儿时期获得良好的膳食营养的母亲,生出的宝宝体重会更重,这样的宝宝长大后患心脑血管疾病的风险会较低。

研究者在30多年时间内研究了超过3000位菲律宾女性在怀孕期间的饮食习惯及她们对孙辈的影响,观测了母亲在成年期、婴儿期和孕期的饮食习惯,及外婆在孕期的饮食习惯。证据显示,母亲在婴儿时期的饮食对宝宝的影响甚至超过其怀孕期间的饮食。

56578宝9个月29天

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2018-5-22 来源:百度宝宝知道

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  原标题:什么叫高热惊厥?怎样处理高热惊厥?

什么叫高热惊厥?怎样处理高热惊厥?

小宝2岁以前在全家人的照顾下,身体一直挺棒的,2岁大时突然全身抽搐,吓坏了爸爸妈妈,赶紧送往医院就诊,量体温达40℃,经过医师检查与治疗,诊断为高热惊厥,处理后小宝体温恢复正常,家里又充满了小宝的笑声。但爸爸妈妈们的担心和忧虑也在一天天增加,为什么我的宝宝会有高热惊厥呢?

1、什么叫高热惊厥?

高热惊厥又称热性惊厥,是小儿最常见的惊厥之一,绝大多数预后良好,发病年龄6月至3岁较多见,一般到6岁后由于大脑发育完善而惊厥缓解,一般发生在上呼吸道感染或其他感染性疾病初期,体温上升过程中大于38℃以上出现惊厥,排除颅内感染和其他导致惊厥的器质性或代谢性异常,就可以诊断高热惊厥。高热惊厥的发病原因尚不完全清楚,在已知的发病条件中,年龄、发热、感染及遗传等因素是重要的,遗传因素是惊厥的倾向,发热是惊厥的条件,感染是引起发热的原因,和年龄有关的发育阶段是惊厥的内在基础

2、家长怎样处理高热惊厥?

如果孩子在家中发生高热惊厥,家长且忌慌张,将孩子放于平侧卧位,避免呕吐物吸入窒息,可用纸巾或毛巾擦去分泌物,可与掐人中与合谷穴位(具体见示意图),同时予毛巾温水擦身降温,一般情况下惊厥多于2-5分钟缓解。如果惊厥没有缓解呈持续状态(惊厥超过5分钟以上甚至达到30分钟以上意识不清),急送就近医院立即抢救治疗,包括上氧、静脉使用安定止惊、药物退热等急救处理。病情稳定后行脑电图、头颅CT或MRI、血生化等检查排除其他导致惊厥的疾病。

3、家长怎样预防高热惊厥?

关于预防高热惊厥复发主要包括两个方面,其中最重要的是家长需要给孩子适当的锻炼、充分的营养,尽量减少或避免在婴幼儿这个阶段患急性发热性疾病,如果患儿有发热征象,早期识别并积极使用退热药物或物理降温避免体温上升到38℃以上尤为重要,第二家长要知晓病情,间歇或长期服用抗惊厥药物预防热性惊厥的复发,间歇短程预防性治疗包括在发热早期(体温在37.5℃时)及时使用安定(包括口服或直肠给药),同时及时退热及治疗原发病,体温降至正常后停止使用止惊药物。如果小孩为复杂性热性惊厥、频繁热性惊厥(每年在5次以上)或热性惊厥呈持续状态使用间歇短程治疗无效时,可长期口服抗癫痫药物控制发作达到预防热性惊厥的目的,可选择苯巴比妥或丙戊酸钠药物,一般疗程持续到3至5岁,同时注意药物不良反应。

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文章作者:杨理明 湖南省儿童医院神经内科 副主任医师

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以上内容由国家卫计委权威医学科普项目/百科名医网提供

11476宝1岁27天

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2018-5-23 来源:百度宝宝知道

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  原标题:孕妈妈适合选用护肤产品吗?

孕妈妈适合选用护肤产品吗?

问:孕妈妈适合选用护肤产品吗?

专家答:婴儿用的这些东西未必适合孕妈妈使用,但是在使用上也没有什么过多的要求,每个人可以根据自己的情况,如果你用完以后,对你的皮肤没有什么任何的刺激,没有副作用,用完以后皮肤也能够很湿润,这样的话可以用,这没有什么太多的要求,护肤品之类属于营养方面的应该问题不大,比如说属于营养、滋润、补水这一系列的护肤品,只要是正规的品牌,一般都还可以使用,一些功能性的,包括一些彩妆、口红、唇彩,那个粉底霜一般都不建议一起使用。
74878孕27周+0天

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2018-5-25 来源:百度宝宝知道

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  原标题:曾吃紧急避孕药以后会影响怀孕吗?

曾吃紧急避孕药以后会影响怀孕吗?

扬美见到身边的女性朋友都当了妈妈,心里也不免生出了要宝宝的愿望。可是她最近听说多次服用紧急避孕药可能会影响生育能力,偏偏她就曾多次服用紧急避孕药避孕。现在想要怀孕会不会变得困难呢?

紧急避孕药会影响要宝宝吗???

在许多女性朋友看来,紧急避孕药和常规避孕药没什么区分,所以频繁多次使用也不觉得有问题,可是事情真是这样吗?上海瑞金医院计划生育科的刘延教授对此特别提醒,这种避孕观点是非常错误的。因为紧急避孕药所含的激素含量是常规避孕药的8倍以上,对女性朋友的身体伤害非常大。如果女性朋友把紧急避孕药当常规避孕药使用会使女性体内的雌激素、孕激素受到干扰,对下丘脑、垂体、卵巢都可能有一定的损害。另外,由于体内激素生理水平长期被打乱,内分泌功能会受到影响,从而导致月经紊乱,会对受孕造成一定的影响。不止如此,乱用紧急避孕药还可能造成宫外孕。因为临床上发现,有性女性朋友宫外孕便是因乱用紧急避孕药引起的。所以,紧急避孕药绝对不能作为常规避孕药来使用。

长期服用常规避免药会影响生育力吗?

抛开紧急避孕药的危害,有些女性朋友担心长期服用常规避孕药是不是也会影响生育力,导致不育呢?调查显示,有23.84%的女性觉得口服避孕药会影响生育,可见这种想法在生活中较为普遍,因此,许多女性朋友选择口服避孕药一段时间后采取其他避孕方式,以免导致不育。其实,无任何资料表明长期服用短效的口服避孕药会影响女性生育能力。因为口服短效避孕药是一种可逆的避孕方式,停药以后女性的生育能力即可恢复,不会对以后生育造成不利影响。

若想要宝宝一定要停服避孕药3-6个月吗?

停服避孕药3-6个月才能要宝宝只是针对长效口服避孕药而言,现如今市场上有许多新一代口服避孕药出售,这些避孕药激素含量较小,对于短效口服的女性朋友来说,想要宝宝可停药以后恢复一次月经便可怀孕了。但因为各人具体情况不同,女性朋友想要宝宝前应先根据自己的实际情况咨询医生,遵医嘱制定要宝宝的时间,如此才有利于优生优育。

95229备孕

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2018-5-26 来源:百度宝宝知道

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  原标题:孕前要多做跳绳运动和慢步跑

孕前要多做跳绳运动和慢步跑

孕前做跳绳运动

跳绳是一种非常有弹性的运动方式,它适合于任何人、任何季节、任何地点,是受大家喜欢的运动。孕前准爸妈参加跳绳锻炼,对提高身体素质、强健身体有益。

跳绳对生育没有直接影响,但是它可以帮助增强体质,练就健康的体态。跳绳跟任何运动一样,要循序渐进。开始时,1分钟在原地跳,跳完1分钟,可以去做些放松运动,休息1分钟,再跳2分钟。3天后即可跳5分钟(先跳2分钟,做些放松运动,休息1分钟,再跳3分钟),1个月后可持续跳上10分钟。跳绳要注意速度,开始时速度可稍慢,每分钟100次左右,如果还需要减肥,则速度可稍快,每分钟达120次左右。

跳绳时应穿质地软、重量轻的高帮鞋,选择软硬适中的场地,切莫在硬水泥地上跳绳,落地时避免脚跟着地,防止脚踝、膝关节损伤。

如果孕前夫妻二人同时参加跳绳,并变换不同的跳绳方法,会使心情更加愉快,锻炼更有趣味,有利于感情的和谐。

跳绳前先做腿部、腕部、踝部准备活动,跳绳后则可做些小腿拉伸的动作。

参加慢跑

慢跑是一种轻松愉快、自由自在的运动,想要孕前瘦身减肥,可以通过慢跑来达到理想体重,有利于受孕优生。

慢跑无论何时开始,都有效果,起初可以少跑一些,或隔天跑一次,经过一段时间的锻炼后,再逐渐增加,最终每天不要超过2500米。

慢跑时,动作要自然放松,呼吸应深长而有节奏,不要憋气。跑步速度不宜太快,不要冲刺,要保持均匀速度,以主观上不觉得难受、不喘粗气、不面红耳赤、能边跑边说话为宜。

有条件的话,最好夫妻俩一起跑步。

跑步时要换上合体、舒适而有弹性的衣服和运动鞋袜,以免在运动中造成伤害,有些潜在的慢性损伤可能会影响孕育。

孕前健身要避免颠簸。专家提示,过度颠簸会影响体内激素的分泌,妇女每周跑48千米以上,月经周期和排卵规律就会发生变化,影响受孕,因此,在准备受孕期间,妇女要避免颠簸。


本文由百度阅读提供 摘自《孕前三个月――怀孕准备期》 作者:王丽茹

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2018-5-27 来源:百度宝宝知道

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  原标题:怀孕可以吃桃子吗 可吃但不宜多吃

怀孕可以吃桃子吗 可吃但不宜多吃

楼主

孕期知识库

宝宝2岁7个月LV.24

  怀孕可以吃桃子吗?怀孕的时候对饮食可是有很多顾虑的,下面就给大家介绍下:
   先来了解下桃子的营养价值:
   俗话说:“桃子养人杏伤人”,桃子在众多草本植物中具有重要的地位。桃子味道甜美,果肉软嫩,而且含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,具有养阴生津的作用。
   桃子含铁高,有利于预防和改善孕期贫血;
   桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。
   桃子含有维生素B、C成分。

   那么,怀孕可以吃桃子吗?
   孕妇属于特殊时期,适量的吃一些桃子是有好处的。
   但是,桃子虽好,但是也要注意,桃子不能多吃,不能因为桃子有这么多好处,对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃,不管不顾,其实,身体素质比较差,肠胃不好的人最好少吃桃子,否则会增加肠胃的负担,使肠胃功能变得更差,另外,有点人吃桃子会过敏,这样的人群也要注意。

   另外,要注意一下孕妇吃桃子的禁忌:
   1.便秘的孕妇:孕期便秘的孕妇不要吃桃子,因为桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
   2.患有妊娠糖尿病的孕妇:孕后期有的孕妇会得孕期高血糖,而桃子的含糖量高,每百克桃含7克糖,如果不加节制过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
   3.过敏体质的孕妇:有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
   怀孕可以吃桃子吗?要记得可吃但不宜多吃哦!




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2018-5-28 来源:百度宝宝知道

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  原标题:爸爸妈妈在育儿的角色里有何不同?

爸爸妈妈在育儿的角色里有何不同?

据说男人和女人来自不同的星球,即使成为孩子的父母之后,这种思维的差距也仍在延续。爸爸妈妈常常因为对待孩子不同的态度和方式而发生争执。其实妈妈不必过于责怪爸爸不够尽心和投入,他只是和妈妈有着不同的思维方式而已。

男人和女人的大脑结构基本相同,但是在大小、厚度等方面稍有不同。一般来说,男人的右脑比较发达,女人的左脑比较发达,而左脑和右脑分别掌管着不同的能力区域。爸爸和妈妈在养育孩子过程中的沟通障碍就来自于这种差异。

右脑型的爸爸通常不擅长语言表达,即使对妈妈心存感激,也很少用嘴说出来。再加上爸爸的竞争意识很强,他总感觉有了孩子之后,孩子妈就越来越不把自己放在心上了。

左脑型的妈妈常常看不到事情的整体性,而总是执着于发生在眼前的事,比如爸爸不听自己的话,不给孩子换尿布,他就不是好爸爸。

爸爸不喜欢常规的、琐碎的照顾行为,妈妈则不擅长和孩子保持适当的距离。

男性荷尔蒙会促使爸爸不断寻求刺激和变化。他最不擅长的就是常规性照顾,比如哄睡、换尿布等,这些缺乏变化的日常小事会让爸爸感觉特别无趣。爸爸不太在意孩子成长的快慢,所以会以一种“差不多就可以了”的心态来守护孩子,不过也因此忽略很多的细节。

和右脑型爸爸不同的是,对左脑型妈妈来说,和孩子保持距离是非常困难的,只要和孩子分开一会儿,她就会很担心。

女性变成妈妈以后,体内激素会激发她养育孩子的天性。此外,妈妈喜欢通过肌肤接触来表达自己对孩子的爱意,因此总是喜欢怀抱着宝宝。

妈妈总是提早把很多细小的事情都规划好、安排好,孩子每一个成长的脚步,她都不想错过。一旦妈妈订立的计划不能按照预期执行的话,她就会变得是非常焦虑、烦躁。

所以解决矛盾的办法有两个:

第一,分配给爸爸更适合他的育儿任务。

第二,更多的宽容和相互理解。

爸爸最爱看见宝宝的笑脸,妈妈擅长与孩子亲密接触。

在与孩子相处时,爸爸和妈妈各有擅长的领域。

对于爸爸来说,孩子高兴的表情是最大的激励,所以户外活动、游戏和洗澡这些活儿就交给爸爸吧。

孩子高兴和激动的表情能促使爸爸的大脑内产生一种物质——多巴胺,它能让爸爸的大脑兴奋起来,所以有活力的游戏或者是伴随着紧张感的工作比如洗澡,都是爸爸所擅长的。孩子越激动,爸爸越感觉受到鼓舞,因此也更愿意照顾孩子。

而妈妈比较擅长有亲密接触的照顾行为,比如哄孩子睡觉。一方面,催产素会促使妈妈尽可能多地和孩子亲密,另一方面妈妈的肌肤触感也优于爸爸,这使亲密接触能为妈妈带来更加幸福的感觉。

5266宝1岁8个月16天



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2018-5-28 来源:百度宝宝知道

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  原标题:孩子打人、咬人是出于嫉妒心理吗?

孩子打人、咬人是出于嫉妒心理吗?

宝妈问:我儿子脾气很大而且喜欢打我楼下的小孩,是不是我经常逗那小孩属于嫉妒心理?而且他想要的东西就非得要,否则脾气很大有时还咬人,孩子为什么会打人、咬人呢?

金颖答:动手是孩子表达自己想法的最直接、最快捷的方法,面对这种情况家长可以从两方面来入手:首先,一般来说,喜欢动手的孩子大部分的语言表达能力稍有欠缺,一着急就更喜欢用肢体来表达自己,如果是这种原因,家长要培养孩子用语言表达自己的想法,用语言和小伙伴进行沟通;其次,孩子往往是家长的一面镜子,作为家长我们也要反思,是否在家里也有家庭成员喜欢动手,特别是在对孩子的教育中会采用这种方式,如果有,家长首先要调整自己的行为模式,“育儿先育己”。

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专家介绍:

金颖,博士,毕业于北京师范大学心理学院咨询与临床心理学研究所,现担任北京教育心理系讲师,对幼儿的成长规律和行为特点有大量的实践研究和培训经历,深谙家长们的需求和期望。

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6397宝2岁2个月8天




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2018-5-29 来源:百度宝宝知道

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  原标题:孕期体重无节制增长,对妈妈和胎儿都不利,妈妈你需要注意这些

孕期体重无节制增长,对妈妈和胎儿都不利,妈妈你需要注意这些

楼主

孕育那些事儿

宝宝3岁5个月LV.24

在整个怀孕的过程中,妈妈的肚子会有明显的变化,随着孕期的天数的增加,妈妈的肚子也会越来越大,体重越来越重,一般会增重到自己难以想象的地步,这都是很正常的,毕竟这是妈妈和宝宝两个人的体重,但是妈妈们要注意了,怀孕的时候长胖是必然的,可是不能无节制的增长。很多妈妈怀孕期间为了给宝宝补充营养,大量的摄取高蛋白,导致体重的增加,这样不仅对妈妈不利也有害宝宝的健康。



那么怀孕的时候,孕妈的体重控制在多少合适呢?其实每个妈妈的在怀孕之前的体重不一样,体质也不用,所以没有什么统一的标准,但是却有一个大概的参数。在怀孕早期的时候,大多数妈妈的会有比较明显的怀孕反应,这个时候妈妈的体重不会增加的太多;到了孕中期的时候,孕妈的体重增加不要超过4-5kg,这个阶段妈妈们的食量会比较大,比较容易长胖,妈妈们一定要克制;到了孕晚期的时候,孕妈体重的增长不要超过5-6kg,这个阶段一定要少摄入脂肪,不然孕妈的体重就控制不住了,而且容易引起一系列的疾病。



整个怀孕期间妈妈们的体重不断增长,妈妈们应该注意些什么呢?

穿合适的衣服

怀孕的时候妈妈的肚子一天天的显怀,妈妈一定要从内到外注意穿着。最好穿怀孕期间特殊的内衣,应对怀孕期间胸部的变化;孕妈最好穿低腰的内裤,这样不压迫自己的肚子,给自己的身体造成负担。外套妈妈最好穿宽松舒适的,这样不舒服妈妈的行动。



适当的运动

都说孕期妈妈最好少活动,不然会容易发生危险。其实孕期不要做大幅度的运动,适当的运动有利于妈妈的生产,而且可以很好的控制体重。妈妈们在孕期的时候可以做做瑜伽,傍晚的时候散散步。

经常记录体重

妈妈在怀孕的时候可以准备一个体重计,最好是每天早上空腹称重。记录自己的体重变化,随时控制自己的体重。



控制饮食

孕期妈妈们给自己补充各种营养是在正常不过的,即是为了宝宝的健康也为了自己的健康。但是妈妈们要有一个度,不可以贪多,更不要拿孕期当做挡箭牌,大吃特吃起来。孕期妈妈们一定要注意饮食的搭配,除了蛋白质的摄入,妈妈们还要注意摄入维生素,注意饮食的均衡;注意饮水,不可吃太多生冷的食物。





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2018-5-31 来源:百度宝宝知道

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  原标题:体质健康的宝宝,都是怎么生出来的?爸妈要提前做好准备

体质健康的宝宝,都是怎么生出来的?爸妈要提前做好准备

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孕育那些事儿

宝宝3岁5个月LV.24

表姐家的宝宝生下来就总是生病体质特别的不好,为此表姐几乎都快操碎了心。无论表姐再怎么用心照顾宝宝的生活起居,宝宝还是三天两头的生病不是发烧就是感冒再不然就是拉肚子。每次看到宝宝生病表姐都会特别的心疼情绪也会变得十分焦虑,表姐的宝宝马上都快一岁半了走起路来还是摇摇晃晃容易摔倒。

表姐最近总是感叹:“为什么别人家的宝宝体质都那么好而我家的宝宝却总是生病,也不知道体质健康的宝宝都是怎么生出来的。”相信每一位妈妈都希望自己能够生出一个体质健康的宝宝,这就需要爸爸妈妈都提前做好准备了。



体质健康的宝宝要从备孕开始抓起

只有高质量的卵子和精子才能够孕育出来体质健康的宝宝,卵子和精子的质量会直接影响到宝宝的生长发育。无论是卵子还是精子出现了问题都会给宝宝的生长发育造成不利的影响,所以爸爸妈妈在备孕期间就要调理好自己的身体以保证卵子和精子的质量。



爸爸在备孕期间应当戒烟戒酒

爸爸抽烟会使自己的阴茎动脉收缩,从而影响到生精细胞的发育和精子的形成。除此之外,香烟中所含的尼古丁还会影响爸爸体内的性激素分泌对精子也有直接的杀伤力。酒精不仅会使爸爸的能力降低还会损伤精子,所以在备孕期间爸爸一定要远离烟酒。

妈妈要有健康的生活习惯

妈妈在备孕期间应当保持充足的睡眠不可以熬夜,熬夜除了会使妈妈快速的衰老还会影响妈妈荷尔蒙的分泌和卵子的质量。在备孕期间孕妈还应当保持良好的饮食习惯,不要吃辛辣、油腻、生冷的食物。



受孕成功之后要继续努力!

受孕成功之后妈妈要继续保持良好的生活作息和饮食习惯,不要轻易的发脾气要保持稳定的情绪。妈妈在怀孕之后体内的激素水平会发生变化容易造成情绪不稳定,爸爸一定要耐心的陪伴妈妈包容妈妈的坏脾气哄妈妈开心,并且要按时陪妈妈去医院做检查关注宝宝的发育情况。


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2018-6-2 来源:百度宝宝知道

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  原标题:小小铃铛,可以锻炼宝宝对方位的分辨力

小小铃铛,可以锻炼宝宝对方位的分辨力

游戏目的:锻炼宝宝的听觉与方位分辨力。

游戏道具:铃铛或鼓。

游戏步骤:

敲响玩具(铃、鼓),吸引宝宝的注意力,观察到宝宝听到后,可以转移到别的位置,继续敲,并注意观察宝宝的眼神,看他的视线是否跟随声音的方向而动。

游戏提示:玩这个游戏时,中间要有停顿,有声音的留白,才好判断宝宝是根据发出的声音而动。一天可多次游戏,但一次游戏的时间不要太长。

101207宝3个月31天

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2018-6-8 来源:百度宝宝知道

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  沈阳代孕原标题:抱婴儿的常用抱姿及如何轻松抱婴儿

抱婴儿的常用抱姿及如何轻松抱婴儿

宝宝渐渐地能稳定支撑住头部了,抱起宝宝时,可以不必像之前那样必须托住他的头颈部了,可以双手放在宝宝的腋下,然后轻轻抱起他。

抱婴儿的常用抱姿

1. 除了0~3岁婴幼儿常用的竖抱方法外,对这个年龄段的宝宝还可以采用以下两种抱姿:

将宝宝面向前竖抱。让宝宝背对着你,脸朝向前面,背部紧靠在你的胸前。用一只手臂揽住宝宝的胸腰部,另一手掌稳稳地托住他的臀部。即使很小的婴儿也喜欢脸朝向前面被抱着,那样他会有更宽阔的视野。

2. 侧跨腰部抱。宝宝慢慢地能支撑住自己的身体了,此时,侧跨腰部的抱姿可以方便他观察四周的环境。用一只手臂紧紧揽住宝宝的背部,用手掌和手腕托住宝宝的大腿和臀部,让宝宝跨坐在你的一侧腰部,另一只手臂和手掌护住宝宝的背部和头颈部。

轻松抱婴儿的窍门

这样抱让宝宝更开心——满足宝宝的好奇心,让宝宝更有安全感

1. 躺抱在爸爸妈妈臂弯上玩空中摇摆游戏。几乎所有的宝宝都喜欢玩空中摇摆游戏,可以让他从一个全新的视角来观察你和周围的事物。当然,喜爱的程度则取决于他们当时的感觉。

注意:选择宝宝精神好的时候玩,吃奶半小时内不要玩。

2. 抱坐在爸爸妈妈膝盖上玩上下震动游戏。适合4月龄的宝宝。宝宝喜欢被抱坐在你的膝盖上,感受轻快有节奏的上下震动。

注意:必须牢牢扶住宝宝,以免他突然向后跌掉。

3. 被抱坐在爸爸妈妈肩膀上玩坐高高游戏。适合6月龄宝宝。宝宝喜欢被抱坐在你的肩膀上,这样他就会高过你,从高处看你和周围的事物,令他感到新鲜又兴奋。

这样抱让妈妈更舒适——解放妈妈的手

1. 单手抱宝宝枕靠在肩膀上:让宝宝靠在胸前,并让他的头部枕在你的肩膀处。用肘弯处托住宝宝的臀部,用手臂揽住宝宝的背部,用手掌护住宝宝的头颈部。

2. 使用抱袋或背袋:有了婴儿抱袋或背袋,带着宝宝劳动、工作和外出变得更加方便了。

文章摘自《虾米妈咪育儿正典》

83554宝3个月21天

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2018-6-10 来源:百度宝宝知道

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  原标题:指着物体告知宝宝名称,帮宝宝学会认物

指着物体告知宝宝名称,帮宝宝学会认物

游戏目的:吸引宝宝学习将目标物的名称与目标物关联起来。

游戏道具:宝宝关注的一切,随意。

游戏步骤:

如果给予宝宝较好的语言环境,这个月龄的宝宝已经能听懂一些词汇了。无论他听懂与否,都可以经常指着某个物体,告知这个物体的名称,吸引宝宝去关注。尤其是灯,因为一明一暗,这种变化很容易吸引宝宝的注意。可以从这些物体入手,帮助宝宝形成条件反射,学会寻找目标。

游戏提示:注意观察宝宝的眼神,他看到什么,对什么感兴趣,我们就以此为道具游戏。这是最贴合宝宝的方式。

31368宝4个月7天

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2018-6-13 来源:百度宝宝知道

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  原标题:情绪是会传染的,妈妈焦虑宝宝也会胆小

情绪是会传染的,妈妈焦虑宝宝也会胆小

情绪是会传染的,这谁都知道,那么对于妈妈和宝宝这种相当亲密的关系来说,情绪的作用又能有多大呢?行为心理学理论认为,宝宝的行为和情绪色彩主要是通过对父母的模仿学习而来。妈妈和宝宝的关系非常亲密,所以如果妈妈出现焦虑紧张,这种情绪自然而然会传递给宝宝,甚至当妈妈自己还没有意识到自己的负面情绪时,宝宝已经很明显地流露出来了。所以容易焦虑紧张不自信的妈妈,宝宝也差不多一定是胆小又容易紧张、不敢表现自己、不敢迎接挑战的。

平日里妈妈一定要注意自己的情绪管理,凡事不必过分追求完美,也不用太在意别人的看法,尽量不要让情绪的波动起伏太大。其实宝宝就像是一面镜子,他们有时会反应出妈妈身上的问题,可是他们往往又会认为那是自己的问题,最终就会很麻烦。

30749宝8个月11天

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2018-6-14 来源:百度宝宝知道

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  原标题:潜移默化认颜色,红色物品一马当先

潜移默化认颜色,红色物品一马当先

游戏目的:认知红颜色。

游戏道具:各种红色的事物。

游戏步骤:

认知颜色不一定非要等到某个固定的年龄段,潜移默化地渗透就好。宝宝认知颜色需要经历一个分辨色彩,之后将色彩与“红色”等概念关联的过程。红色是宝宝最喜爱的颜色。因此,认知颜色可从红色入手。红色的积木,红色的水果,红色的汽车……所有红颜色的东西都可以用来做教材。把红色的物品放在某个容器里,堆在某个角落里,只搬运某种颜色的物品,将某个颜色的物品藏在被子里……这些都是认知颜色的很好的游戏,可以在宝宝投入游戏的过程自然获得这些色彩的概念。

游戏提示:从分辨颜色到将颜色与颜色的概念关联起来,需要一个过程。虽然宝宝已经能够分辨出色彩,但是他未必会表达。因此,把这个游戏当成宝宝准确认知颜色的一个过渡阶段,只问耕耘不问收获就好。其他颜色也可以如此渗透。但最好从色彩鲜明的颜色入手,逐渐发展到过渡色的认知。

11628宝10个月24天